Alimentação Saudável

"Para ter uma alimentação saudável é preciso comer alimentos limpos, e manter o equilíbrio. Com uma alimentação saudável temos uma saúde melhor, mais bem-estar e conforto. não devemos comer demasiadas gorduras..."
Dalila Pereira

"Para fazer uma alimentação saudável há determinadas cuidados que se deve ter, como saber o que se está a comer é bom ou não. Por isso com a alimentação saudável tem que se trabalhar para sermos equilibrados."
Élia Correia

"Para ter uma alimentação saudável basta seguir as seguintes regras:
- Comer alimentos limpos, saudáveis e com pouca gordura;
- Variar nos alimentos de cada grupo da roda dos alimentos;
- Beber água e comer fruta;
- Tentar manter o equilíbrio.
Basta seguir estas regras para ter uma boa saúde!"
Emília Cabral